Всем известно, что кожу можно назвать, так сказать, визитной карточкой. Обычно первый взгляд останавливается именно на ней. И наш мозг быстро начинает анализировать ее состояние, степень ухоженности и ее цвет. Практически все знают, как делать маски для кожи, какими кремами и другими средствами пользоваться, но не каждый может понимать, что некоторые наши привычки наносят ей вред. Итак, остановимся на самых опасных привычках.
Курение.
Его можно назвать самой вредной привычкой для кожи. Вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают преждевременное старение эпидермиса. Появление темных пятен под глазами, потеря цвета, изменение формы губ, появление мимических морщин – результат курения. Содержащийся в сигаретах никотин способствует появлению дефицита витамина С в нашем организме, из-за чего происходит нарушение воспроизведения клеток. Также происходит уменьшение коллагена, а, следовательно, потеря эластичности и упругости кожи, она выглядит безжизненной и теряет свое сияние.
На здоровье кожи оказывает влияние чрезмерный уход и слишком активные процедуры. Излишний уход также негативно влияет на состояние кожи, как если вообще за ней не ухаживать. Очищающие и омолаживающие интенсивные процедуры – главное зло для кожи. Такие процедуры нужно проводить не чаще двух раз в неделю. К таким процедурам относится пилинг или скрабирование кожи, применение интенсивных эссенций.
Китайская косметика ИЗКИС рекомендует оставить для ежедневного ухода стандартные процедуры: умывание с помощью геля или молочка, тонизирование кожи после умывания, и затем: питание, увлажнение или омоложение щадящими кремами. И только два раза в неделю можно использовать мощную силу активных веществ, входящих в состав китайских масок и пилингов.
Плохое очищение кожи.
Смывать косметику необходимо ежедневно перед сном. Макияж, который оставили на ночь, просто закупоривает поры кожи и мешает ее обновлению. Утром в зеркале можно увидеть прыщики, раздражение, мешки под глазами и др. Самыми эффективными средствами данной процедуры признаны мягкие средства для очищения лица: гель, крем-мусс или молочко , кому что нравится. Только обязательно они должны подходить под ваш тип кожи.
Неправильное питание.
Этот фактор оказывает плохое влияние не только на кожу, но и на весь организм в целом. К ним относятся: бутерброды, картофель — фри, блинчики с ветчиной, гамбургеры, жирные соусы. Такая пища способствует появлению угрей и повышает жирность кожи. Сокращение употребления вредной пищи приведет к заметному улучшению внешнего вида вашей кожи. Необходимо увеличить потребление сезонных овощей и фруктов и количество выпитой воды.
Грязные руки.
Понаблюдайте за собой в течение дня. Сколько раз мы трогаем руками лицо, чешем его, отдираем корочки и выдавливаем прыщики? И не каждый раз руки у нас бывают чистыми. Бактерии способны вызывать раздражения и микроранки на коже вплоть до появления серьезных шрамов. Один выход – перестать ковырять наше лицо и чаще мыть руки. Для ухода за руками разработана целая методика. Лечебный китайский крем для рук не только питает и увлажняет чувствительную кожу, но защищает от агрессивной окружающей среды среды, пагубно влияющей на наше здоровье.
Обильный загар.
Длительное пребывание на палящем солнце способствует преждевременному старению нашей кожи и увеличивает риск возникновения рака кожи. Но не всех это может остановить – бронзовый загар так красив! Если длительного пребывания на солнце не получается избежать, то следует пользоваться кремами с высокими уровнями защиты, особенно это касается лица и зоны декольте. Лучше всего будет использовать крем-автозагар вместо обычного крема. С нанесением автозагара могут возникнуть трудности, но он все-таки нанесет меньше вреда.
Неполноценный сон.
Темп нашей жизни подчинен карьере и гонке за удовольствиями. Часто мы уделяем мало внимания количеству и качеству нашего сна. А он благотворно влияет на красоту и здоровье кожи. Для кожи необходимо как минимум 8 часов сна. Если систематически мало спать, то результат будет отражаться на лице.
Соблюдение таких несложных рекомендаций непременно даст положительные результаты, которые будут заметны. А если к ним добавить и правильно подобранные косметические средства, и посещения специалистов в этой сфере, то здоровье кожи сохранится на долгое время. Оставайтесь здоровыми и красивыми!
