4 правила для женщин: тренируемся в спортзале правильно

Многие дамы идут в спортзал исключительно ради снижения веса. А когда результат достигнут, можно забыть про тренировки? Конечно нет: важно помнить, что важность мышечного корсета никто не отменял и тренажеры aerofit купить. Четыре простых правила позволят вам сэкономить время в достижении идеала красоты. Правило 1. Одной аэробикой не обойтись, нужны силовые нагрузки, а лучше тренажеры…

3 народных правила чистки сильно загрязненной плиты

В нашем необъятном мире существует очень много дорогих, качественных фирменных моющих средств для плит и духовых шкафов, которые мгновенно их отчистят. Но в условиях кризиса многие жители нашей страны не могут позволить купить такие моющие средства. Поэтому я предлагаю вам очень эффективные народные средства, которыми можно почистить плиты или духовые шкафы zanussi. Первое народное средство:…

10 вещей для настоящей модницы

Мода — дама очень переменчивая, не успели мы находиться в узких джинсах, как в моду снова входят клеши, только-только отвезли старые вещи на дачу, а в моду вернулись восьмидесятые. Однако и в модной среде, отличающейся редким непостоянством, есть  вещи на все времена, они не подвержены влиянию модных тенденций, такие вещи называют «маст хэв», их должна…

10 важных шагов во время первого триместра беременности

1. Зафиксируйте даты последней менструации. Как ни странно, но большинство женщин называет их врачу только приблизительно. А ведь эта информация очень важна при определении даты предполагаемых родов. 2. Выберите гинеколога, которому сможете доверить ведение беременности. Скорее всего, он же вам и порекомендует хороший роддом, где работает квалифицированный персонал, и на используемые расходные материалы имеется необходимая…

10 советов, которые помогут сэкономить деньги

Многие люди во всем мире испытывают постоянную нехватку денежных средств. Но даже если с финансами у вас все в порядке, простые советы помогут укрепить ваш бюджет. 10 советов, которые помогут сэкономить деньги: 1. Приобретайте вещи со скидками, на распродажах и т. п. Многие производители предлагают пробный вариант своей продукции, что помогает выбрать то, что вам…

10 сorco сomo. Милан. Италия.

Одна из наиболее ярких футуристических и модных точек ночной и модной жизни Милана – «10 corso como». Здесь что-то вроде модного салона пополам с элитным клубом, названным по почтовому адресу, где он разместился. В художественных галереях и на полках находятся авторские работы художников, дизайнеров, фотографов, иллюстраторов книг, стилистов, инстялляторов, которые еще неизвестны никому, кроме хозяйки…

10 простых советов: как быть красивой 24 часа в сутки

Эликсир молодости и красоты еще не создан, а потому женская привлекательность по-прежнему зависит от упорной и кропотливой работы милых леди над собой. Мы предлагаем вашему вниманию 10 простых советов, которые позволят поддерживать отличную физическую форму и радовать себя и окружающих прекрасным внешним видом и хорошим настроением. Сон Здоровый сон должен длиться не менее восьми часов…

10 Причин выйти замуж за иностранца

Создание семьи –  важный этап в жизни каждого человека. Многим везет. Знакомство со второй половиной происходит у них еще в школе или институте, где можно приятное совместить с полезным и вместе с получением диплома сразу заглянуть в местный загс. А что же с остальными?.. Кому, как принято говорить, не повезло?.. А почему собственно говоря не…

Учимся разбираться в шифрах на бирке и в каталоге

Когда предстоит поход в ювелирный магазин, лучше заранее подготовиться к этому событию. Ведь результатом должна стать идеальная покупка с идеальными характеристиками. Когда дело идет о каком-либо предмете из золота и серебра, все достаточно просто: указывают пробу металла и его вес. Для тех, кто не знает, самая распространенная проба золота — 585, в СССР она была…