Острый слух

Сегодня шумная жизнь современного города весьма часто приводит к такой достаточно распространенной проблеме, как снижение слуха у его жителей. В этом случае помогают слуховые аппараты. С целью сохранения слуха человека, вокруг которого много посторонних звуков, хотелось предложить регулярно выполнять три специальных полезных упражнения. Первое упражнение позволит городскому человеку научиться выделять из огромного звукового потока тот единственный звук, который ему нужен. Для выполнения этого упражнения ему понадобиться помощь друга, мощный музыкальный центр и обыкновенный сотовый телефон. На начальном этапе выполнения данного упражнения занимающемуся необходимо включить музыкальный центр на среднюю мощность и одновременно, прослушивая музыку, беседовать с приятелем по сотовому телефону (друг должен разговаривать не повышая голос). Со временем, привыкнув к данному уровню шума, нужно постепенно увеличивать мощность работы музыкального центра, а также разнообразить его деятельность другими громкими посторонними звуками (вторая стерео-система или телевизор). 

Регулярно выполняя второе упражнение, занимающийся сможет воспринимать любые звуки с помощью головного мозга, т.е. звук, достигая барабанной перепонки, отправляет определенный сигнал в мозг, где он распознается и фиксируется. Практика выполнения данной техники достаточно проста: нужно сесть на стул или диван, закрыть глаза и попытаться зафиксировать абсолютно все существующие звуки. Усложняя данную процедуру, человеку следует определить, какой звук и откуда исходит, а после попробовать проговорить все услышанное (можно про себя). Несмотря на кажущуюся простоту представленного упражнения, занимающейся может легко рассредоточиться в большом объеме услышанных звуков. 

Систематическая практика последнего упражнения позволит человеку значительно обострить свой слух и улучшить навыки ориентирования в окружающем пространстве. Для выполнения данной техники также необходима помощь еще одного человека, который должен будет издавать какие-нибудь шумные звуки. Создавая шум, помощник должен удалиться на максимальное расстояние от занимающегося человека и «пошуметь» еще пару секунд. Задача тренируемого человека состоит в том, чтобы, с полностью закрытыми глазами, постараться найти своего «шумного» напарника по звуку. Подводя итог, можно отметить, что регулярное выполнение выше представленных упражнений поможет любому человеку через определенное время значительно улучшить остроту своего слуха.