Без рубрики

Выпадение волос — как бороться?

К огромному сожалению, проблема выпадения волос и следующего за ним облысения становится в последнее время очень популярной. Плохая экология, бешеный ритм жизни мегаполисов, загрязненность воздуха и воды, частые и продолжительные стрессы пагубным образом сказываются на красоте и здоровье наших волос. Существует несколько самых распространенных причин, по которым выпадают волосы, и мы расскажем о них подробнее.

1. Первой и самой трудноизлечимой проблемой, которая служит сигналом к поредению нашей роскошной шевелюры, являются стрессы. Наш организм запрограммирован таким образом, что в минуты острых переживаний он мобилизует все силы на борьбу, а по прошествии некоторого количества времени начинает давать сбой. Поэтому постарайтесь вспомнить, какие события происходили в вашей жизни в прошедшие четыре-пять месяцев, и вполне возможно, что именно там будет скрыта проблема вашего несчастья. Волосы, как правило, первыми реагируют на неприятности, отсюда и их выпадение.

2. Выпадение волос может быть спровоцировано и тем, что вы нарушаете правилами личной гигиены. Вспомните, когда вы в последний раз меняли расческу для волос? Или, быть может, вы пользовались щеткой у подруги? Тогда появляется еще и угроза перхоти, что еще больше повышает риск выпадения волос.

3. Как часто, стремясь изменить себя, свой облик и свою жизнь в целом, женщины начинают менять свой имидж. Бесконечные стрижки, укладки, смена цвета волос, использование лаков и гелей приводят к истончению волосяных луковиц и поредению волос. Бережно относитесь к своим волосам, используйте ухаживающие бальзамы и маски, не перегружайте волосы вредной «химией». Помните, что лечение волос — дело весьма и весьма дорогостоящее!

4. Плохо сказываются на состоянии волос и те прически, которые предполагают длительное стягивание или перекручивание, начесы. Волосы истончаются, становятся ломкими и хрупкими.

5. Неправильное питание. Увы, зачастую, мы крайне редко обращаем внимание на скудность или недопустимость своего рациона в плане здоровья. А ведь недостаточное количество питательных веществ и витаминов напрямую отражается на общем состоянии нашего организма, и волосы выступают в качестве моментального реагента, страдая в первую очередь. Поэтому самыми необходимыми для здоровья волос являются свежие фрукты и овощи, различные орехи, каши, морепродукты, яйца, молочные продукты.

Если у вас наблюдается выпадение волос, то обязательно пользуйтесь специальными средствами. Они могут быть как куплены в магазинах, например — шампунь от выпадения волос, так и приготовлены собственными руками. Если вы отдаете предпочтение домашним средствам, запомните, что все маски желательно готовить прямо перед нанесением на волосы. Не забывайте заворачивать волосы в пищевую пленку и плотно укутывать махровым полотенцем для усиления эффекта.

Конечно, выпадение волос — это очень неприятная проблема, но ее можно и нужно решать. Просто настройтесь на позитивное мышление, поверьте в свои силы. Обязательно используйте специальные средства для остановки облысения, прибегайте к народным рецептам. Не забывайте ухаживать за своими волосами, уделяйте им внимание, и тогда они станут предметом вашей гордости